Autodéfense

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Apprenez à maîtriser les techniques simples et efficaces de l’autodéfense ! Un atelier animé par des spécialistes de l’autodéfense pour femmes, RIPOSTE.

Au cours de l’atelier, une formatrice agréée propose une approche de prévention des agressions, à travers plusieurs mises en situation. Elle enseigne quelques outils d’autodéfense (physique et verbale), simples et efficaces pour prévenir ou stopper une agression.
 
Les animatrices sont formées par des instructrices spécialisées dans l’autodéfense pour femmes et sont diplômées de la méthode Riposte, issue du programme Action du Centre de Prévention des Agressions de Montréal.

Évènement terminé

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En partenariat avec le magazine Causette


Infos pratiques :

  • Jeudi 7 mars de 10h30 à 12h30 et vendredi 8 mars de 10h à 12h
  • Durée : 2h
  • Gratuit sur inscription
  • Veuillez présenter votre billet à l’entrée

Pour venir au MAIF SOCIAL CLUB et connaître nos horaires : toutes nos infos pratiques ici

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