Initiation à la Gym Suédoise

Initiation à la Gym Suédoise

Du au Du au

Vivez l’expérience Gym Suédoise ! Une alliance entre musique et exercices physiques qui booste le moral et libère les fameuses endorphines.

Que vous soyez adepte du fitness, du running ou d’activités physiques modérées, cette discipline conçue avec le corps médical et déclinée en 15 activités, est accessible à tous quel que soit le niveau ou la condition physique de chacun.

La Gym Suédoise est un sport complet élaboré en collaboration avec des médecins, kinésithérapeutes et ostéopathes. Chaque séance est structurée en séquences pour une stimulation optimale du système cardiovasculaire, des muscles et des articulations en préservant l’intégrité physique de chacun. Sans oublier les exercices d’équilibre et de coordination, recommandés pour entretenir et renforcer les capacités psychomotrices. 

Vous avez envie d’essayer ?

Retrouvez-nous vite pour une séance complète d’1h en musique : échauffement, cardio, renforcement, et récupération active !

Évènement terminé

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Un atelier animée par la Fédération de Gym Suédoise.


Infos pratiques :

  • Les samedis 24 juin, 1er juillet et 8 juillet de 10h à 11h
  • Ouvert à tous
  • Inscription obligatoire
  • Veuillez présenter votre billet à l’entrée

Venir au MAIF Social Club

37 rue de Turenne - 75003 Paris
01 44 92 50 90
En Métro

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Ligne 1 / Saint-Paul
Ligne 8 / Chemin Vert
Ligne 5 / Bréguet-Sabin
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En Bus

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Ligne 96 / Place des Vosges
Ligne 29 / Turennes - Saint-Gilles
Ligne 91 / Saint-Gilles - Chemin Vert

Lundi 10:00-19:00

Mardi 10:00-20:30

Mercredi 10:00-20:30

Jeudi 10:00-20:30

Vendredi 10:00-20:30

Samedi 10:00-19:00

Dimanche Fermé

Lundi 10:00-19:00

Mardi 10:00-20:30

Mercredi 10:00-20:30

Jeudi 10:00-20:30

Vendredi 10:00-20:30

Samedi 10:00-19:00

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