Natacha Quintard : se faire confiance et être soi

Une soirée pour questionner la confiance en soi et l’estime de soi avec Natacha Quintard, psychologue.

Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. Sénèque

La confiance en soi est un socle pour être vraiment présent à soi-même et aux autres.

A l’ère du progrès scientifique et technologique, et de la société de consommation, nous restons des êtres humains vulnérables et fragiles ; La confiance en soi est sans cesse altérée, chahutée au cours de notre existence… Et nous cherchons encore la voie du bonheur désespérément, il nous faut trouver des ressources pour faire face à l’épreuve de la vie.

Natacha Quintard, Psychologue Clinicienne au Service Hospitalo-Universitaire à l’hôpital Sainte-Anne à Paris, enseignante à l’Université Paris V, spécialisée en Thérapie comportementale et cognitive, travaille sur l’affirmation de soi, l’estime de soi, les techniques de gestion du stress et de communication, notamment avec le docteur Christophe André.

Elle nous expliquera comment, grâce à l’éducation et la connaissance, nous pouvons traverser avec optimisme les épreuves du quotidien et trouver les richesses qui sont en nous.