Rituels du matin

Rituels du matin

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Vous non plus vous n’êtes pas du matin ? Krystel Hountchégnon, coach en bien-être, vous donnera toutes les clés pour être de bonne humeur dès le réveil !

Pas envie de vous lever ? Fatigués dès le matin ? Grognons avant le premier café ? Ce n’est pas une fatalité !

Pendant une heure et demie, venez découvrir des techniques pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur dès le réveil. A la fois théorique et pratique, en s’appuyant sur des rituels de yoga, cet atelier vous redonnera le sourire même le lundi.

Un temps à vivre en petit groupe, qui se pratique en tenue décontractée.

Krystel Hountchégnon

Krystel Hountchégnon est Coach, professeur de yoga et spécialiste du bien-être.  Après 15 années consacrées à la coordination d’équipes et de…

Évènement terminé

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Un atelier animé par Krystel Hountchégnon

©  Tijana87/GettyImages


Infos pratiques

  • Samedi 18, samedi 25 mai et samedi 8 juin à 10h
  • Durée : 1h30
  • Sur inscription
  • Veuillez présenter votre billet à l’entrée

Pour venir au MAIF SOCIAL CLUB et connaître nos horaires : toutes nos infos pratiques ici

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